GRUNDSÄTZLICHES:

• Wir üben in überschaubaren Gruppen in persönlicher Atmosphäre.
• Eine Yogastunde dauert 75 Minuten.
• Wir empfehlen bequeme und lockere (Sport-)Kleidung. Geübt wird in der Regel barfuß.
• Bitte mind. 2 Std. vor der Yogastunde nichts Schweres mehr essen.